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氢气是一种新近刚发现的选择性抗氧化物质,所谓选择性,是在不影响能产生信号效应氧化因素的前提下,减少氧化应激带来的损伤效应,也就是说能保留氧化应激好的效应,减少氧化应激带来的危害,那么如果在运动情况下使用氢气,观察对运动引起的PGC1-α的效应,结合端粒长度和动脉硬化等角度的分析,可以开展比较深入的研究。研究的长期目标:将氢气作为一种运动健康效应促进分子。氢气不仅能对多种疾病具有潜在治疗效果,也能降低体育运动带来的损伤,那么将体育运动和氢气两者结合起来,将成为提高身体健康的有力武器。端粒(Telomeres)是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体,它与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构,作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。端粒、着丝粒和复制原点是染色体保持完整和稳定的三大要素。端粒DNA是由简单的DNA高度重复序列组成,端粒酶可用于给端粒DNA加尾,DNA分子每次分裂复制,端粒就缩短一点(如冈崎片段),一旦端粒消耗殆尽,细胞将会立即激活凋亡机制,即细胞走向凋亡。所以端粒其长度反映细胞复制史及复制潜能,被称作细胞寿命的“有丝分裂钟”。端粒是染色体末端保护性的帽状结构,端粒缩短是衰老的一个标志性事件。端粒的研究,两个领域最关注,一个是抗衰老,希望端粒能金枪不倒(指使用冷兵器“枪”的武林高手英勇御敌的表现,勿延伸),因为端粒能保持,意味着细胞不死,是抗衰老...
发布时间: 2016 - 07 - 25
浏览次数:38
俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从 30 岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。随着年纪的增大,血液中的垃圾,逐渐沉积到血液当中,久而久之,血管会硬化老化,并且有一些脱落的斑块,会形成血栓,像一个“不定时炸弹”堆积在我们身体里。那么,又有什么办法能消灭这个“不定时炸弹”呢?给大家推荐日常生活中大家常吃的一种家常菜:圆白菜,大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜,它是一级血管的“清道夫”,经常食用能清理血液垃圾。白菜萝卜统统靠边,它才是"菜王"!几毛钱的它竟是一级血管"清道夫"圆白菜 90% 都是水分,满满水溶性维生素,一级血管的“清道夫”,斑块最怕它!圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约 90% 的成份为水,这个水分和白开水不同的是: 圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素 C。圆白菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。圆白菜是动脉硬化病人、肥胖者的辅助食疗菜品。所以,圆白菜就是一级血管的“清道夫”。几毛钱的圆白菜这样吃吃出万元保健品的效果圆白菜最好用手撕,而不用刀切用...
发布时间: 2018 - 01 - 15
浏览次数:1004
俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从 30 岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。随着年纪的增大,血液中的垃圾,逐渐沉积到血液当中,久而久之,血管会硬化老化,并且有一些脱落的斑块,会形成血栓,像一个“不定时炸弹”堆积在我们身体里。那么,又有什么办法能消灭这个“不定时炸弹”呢?给大家推荐日常生活中大家常吃的一种家常菜:圆白菜,大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜,它是一级血管的“清道夫”,经常食用能清理血液垃圾。白菜萝卜统统靠边,它才是"菜王"!几毛钱的它竟是一级血管"清道夫"圆白菜 90% 都是水分,满满水溶性维生素,一级血管的“清道夫”,斑块最怕它!圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约 90% 的成份为水,这个水分和白开水不同的是: 圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素 C。圆白菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。圆白菜是动脉硬化病人、肥胖者的辅助食疗菜品。所以,圆白菜就是一级血管的“清道夫”。几毛钱的圆白菜这样吃吃出万元保健品的效果圆白菜最好用手撕,而不用刀切用...
发布时间: 2018 - 01 - 15
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